Cuando una persona realiza ejercicios específicos que no requieren una gran cantidad de movimientos o esfuerzos físicos se le conoce como gimnasia pasiva. Muchas personas creen que, con la ayuda de determinados dispositivos, el ejercicio no tiene por qué ser una actividad extenuante. Con el fin de participar en este tipo de ejercicios, una persona debe tener los aparatos para hacer gimnasia necesarios.